Planowanie ciąży od strony partnera

Czy u mężczyzn występują dni płodne?

Kobieta nie może zajść w ciążę w każdej chwili, a wszystko determinuje okres występowania owulacji. Żeby wiedzieć, kiedy potencjalnie może wystąpić zapłodnienie, warto nauczyć się rozpoznawania dni płodnych. U mężczyzn pojęcie dni płodnych nie występuje. W ich organizmie stale powstaje sperma, dlatego są oni gotowi do zapłodnienia w dowolnym momencie.^[1]

Po jakim czasie można zajść w ciążę?

Nie da się określić, ile czasu dokładnie potrzeba, aby na pewno zajść w ciążę. Wpływa na to wiele czynników. Jeden z nich to oczywiście częstotliwość współżycia. Jak pokazują dane, jeśli do stosunku dochodzi regularnie i nie stosujecie żadnej formy antykoncepcji, to macie 80% szans na to, że dojdzie do zapłodnienia w ciągu jednego roku. Informacje te dotyczą kobiet poniżej 40 roku życia.^[2]

Jak często się kochać, aby zajść w ciążę?

Regularne współżycie oznacza stosunek co 2-3 dni w ciągu całego miesiąca. Jak wiadomo do zapłodnienia dochodzi w okresie owulacji, więc współżycie dokładnie wtedy zwiększa szanse na poczęcie. Niektóre pary decydują się na planowanie stosunku właśnie w tym czasie. Jednak dokładne wyliczanie i współżycie w określone dni może przerodzić się w przymus, przez co stanie się dla was bardzo stresującym przeżyciem. Z tego powodu, takie działanie nie jest dobrym rozwiązaniem.^[3]

Jakie badania powinien wykonać przyszły tata?

Kiedy mówimy o świadomym planowaniu ciąży, od razu przychodzi nam na myśl suplementacja oraz badania wykonywane przez przyszłą mamę. Musicie jednak pamiętać, że zdrowie przyszłego taty jest także istotne w zwiększeniu szansy na zapłodnienie, utrzymanie ciąży oraz urodzenie zdrowego dziecka.

Choroby przenoszone drogą płciową

Jeśli przyszły tata podejrzewa u siebie chorobę weneryczną (chorobę przenoszoną drogą płciową), powinien się zbadać oraz w razie konieczności rozpocząć leczenie przed rozpoczęciem starania się o potomstwo. Należy pamiętać, że ciąża nie stanowi ochrony przed chorobą. Kiedy kobieta ciężarna zostanie zakażona, może to nieść za sobą poważne konsekwencje. Zarówno dla niej, jak i dla nienarodzonego jeszcze dziecka.^[4] Będąc już w ciąży, można chronić się przed tymi chorobami np. poprzez stosowanie prezerwatyw.^[5]

Choroby genetyczne

Dziecko może odziedziczyć chorobę genetyczną zarówno po matce jak i po ojcu. Przed rozpoczęciem starania się o potomstwo warto poinformować lekarza o chorobach występujących w rodzinie. Jeżeli będzie taka potrzeba, lekarz może zlecić odpowiednie badania w tym kierunku.^[6]

Alkohol a płodność mężczyzn

Nadużywanie alkoholu niesie za sobą wiele poważnych konsekwencji zdrowotnych, m.in. w postaci chorób wątroby czy serca. Jednak co istotne, zbyt duże spożywanie alkoholu może ograniczać płodność mężczyzny poprzez obniżanie jakości nasienia.^[7]

Czy bierne palenie w ciąży jest niebezpieczne?

Powszechnie wiadomo, że kobieta ciężarna nie powinna palić, ponieważ może to poważnie zaszkodzić jej dziecku. Jednak należy wziąć pod uwagę, że bierne palenie, np. wdychanie dymu, gdy partner pali, jest także niebezpieczne. W przeciwieństwie do kobiet ciężarnych nienarażonych na dym papierosowy, matki, które są na niego narażone częściej rodzą dzieci:

• o niskiej masie urodzeniowej,
• mające słabsze płuca.

Wszystko to zwiększa ryzyko problemów zdrowotnych tych dzieci. Z tego powodu partner, jeszcze przed rozpoczęciem starania się o potomstwo powinien pomyśleć o rzuceniu palenia.^[8]

Bierne palenie a śmierć łóżeczkowa

O śmierci łóżeczkowej mówimy, kiedy dojdzie do nagłego, niewyjaśnionego zgonu zdrowego niemowlęcia. Nie jest to coś czego powinni się obawiać wszyscy młodzi rodzice, ponieważ takie zjawisko jest rzadkie i ryzyko, że spotka to wasze dziecko jest naprawdę niewielkie. Zagrożenie nagłej śmierci łóżeczkowej wzrasta, kiedy noworodek jest narażony na bierne palenie. Dlatego oboje z rodziców powinni zrezygnować z nałogu jeszcze przed przyjściem na świat potomstwa.^[9]

Istotna rola partnera

Planowanie ciąży, sam jej przebieg, a także posiadanie małego dziecka jest czasem radosnym, ale też może być to stresujące. Dlatego rola partnera zarówno w czasie ciąży, jak i po porodzie jest nieoceniona. Już w samych przygotowaniach do posiadania potomstwa przyszły tata może się bardzo wykazać, okazując swoje wsparcie i pomagając swojej partnerce w zadbaniu o siebie.[4]

WYKAZ ŹRÓDEŁ:

^[1]           British Fertility Society: When are women & men most fertile? [Dostęp: 28.08.22]

^[2]           NHS: Trying to get pregnant. 2020. [Dostęp: 28.08.22]

^[3]           NHS: How long does it usually take to get pregnant? 2018. [Dostęp: 28.08.22]

^[4]           Centers for Disease Control and Prevention: Information for Men. 2020. [Dostęp: 28.08.22]

^[5]           Centers for Disease Control and Prevention: STDs during Pregnancy – CDC Basic Fact Sheet. 2022. [Dostęp: 28.08.22]

^[6]           Centers for Disease Control and Prevention: Reaseons for Genetic Counseling. 2022.  [Dostęp: 28.08.22]

^[7]           Finelli R., Mottola F., Agarwal A. Impact of Alcohol Consumption on Male Fertility Potential: A Narrative Review. Int J Environ Res Public Health. 19(1), 328.

^[8]           Centers for Disease Control and Prevention: Smoking During Pregnancy. 2020. [Dostęp: 28.08.22]

^[9]           NHS: Sudden infant death sundrome (SIDS). 2021. [Dostęp: 28.08.22]